最近大豆生活を始めました

大豆製品を毎日頂いています。（自分で作れたらいいのですが、それは無理なので・・・）
無調整の豆乳（慣れたら意外とＯＫ）、納豆、豆腐、味噌・・・ｅｔｃ

大豆は健康食品としも注目を浴びている食品です。特にたんぱく質が多く含まれていています。
その大豆たんぱく質には、人の体に必要な必須アミノ酸が均等にふくまれています。
その他にも脂質・炭水化物・食物繊維・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅ビタミンE・ビタミンB1・葉酸が含まれているそうです。

理想的な食品ですね！？

イソフラボンは、ポリフェノールの一種で、大豆の胚芽に多く含まれています。
女性の健康と美容におすすめの栄養素です

女性ホルモンの中の「エストロゲン」は、シミ・しわなどの改善に大きな力を持っています
天然大豆抽出エキスは、大豆に含まれる「イソフラボン」が女性ホルモン「エストロゲン」に似た作用をし、肌にハリ・ツヤをもたらします
それと同時に紫外線による色素沈着、メラニン生成に対する抑制効果が証明されています。
特にシミ取りに強い効果が期待できます

我が鈴木ハーブには、この大豆エキスを成分としているパイナップル豆乳シリーズ商品があります
毎日のパイナップル豆乳ローション原液使用で、私のお肌はツルツル真っ白・・

年齢的にいろいろと気になり、食品も積極的に摂取しようと、始めました
継続が大事！！頑張ります

コールスタッフＫ