外掃除のために、わずか５～１０分外に出ていただけなのに、チリチリと首の後ろが痛い・・・

もしかして、日焼けしちゃった！？

確かに、日差しは「痛」かったです。
暑いというより、熱い、痛い。

短時間だから大丈夫かな、と油断して、ＵＶクリーム塗らなかったんですよね。
あ～あ・・・面倒くさがらずに、紫外線対策すればよかった。
せめてタオルを首にまくだけでも違ったでしょうに。
失敗したな～。

日焼けは、やけどと同じ症状だといいます。
紫外線によって細胞が傷つき、水分がどんどん失われている状態です。
まずは冷やして、その後はお肌の水分補給が大切。

チリチリ痛む首の後ろに、愛用の納豆ローションを、「これでもか！」というほどたっぷり塗っておきました。

暦の上では秋になりましたが、暑さも紫外線ももうしばらく続きそうです。
まだまだ気を抜かず、パイナップル豆乳ＵＶスキンケアと納豆ローションで、紫外線＆保湿対策します！

情報管理部　まつこ