冷たい強風の日が多いこの頃です。

寒いのは苦手体の芯まで冷えてしまいます

温かいお風呂にゆっくり浸かると生き返りますが、１日に何度も入る時間はないので、体が冷える時には、

洗面器にお湯を入れて、６種類のハーブ（よもぎ、すぎな、陳皮、生姜、ミント、菖蒲根）と塩が入ったボール浮かべます。少し時間をおくと、ジワ～と色が出てきたら　足浴開始　一緒に手も温めます

６種類って贅沢ですよね。

実は、このハーブ　サロンでピンダの時に使用しているものを小さく足浴サイズに作ったもので、

それぞれのハーブは、血行促進、発汗、抗菌、鎮痛、収斂、毛細血管強化、デオドラント、などの作用があります。

ピンダで背中からじっくり温まるのもいいですけど、手軽に足浴でも十分温まります

ほんのり香るハーブの香りに癒されて、肌も滑らかに。乾燥しがちな踵も潤って温かさも持続します。

小さいボールなんですが、私はお風呂にも入れちゃいます

他には、風邪をひきやすい今の時期にぴったりのカモミールのハーブボールもあるので、その日の体調や気分で使い分けています。

店舗　iyo