昨日、「酒粕」がお肌にも健康にも良いというお話をました。

ＴＶで紹介されてたらしいのですが・・・実は、毎年冬になると酒粕で甘酒を作ります。

普段はお酒を飲まないので、マグカップ１杯の甘酒でなんです。

甘酒は私しか飲まない（我が家は皆下戸）ので、マグカップ１杯分だけ作ります。

とても簡単お手軽に美味しくできますので、どうぞお試しくださいませ

こちらの酒粕は超絶品です

マグカップに酒粕を５０ｇ位（テキトウに目分量です・・いつも）

お湯を半分弱注ぎ、フォークで混ぜます（これもテキトウに・・）　電子レンジで２分位チン！！

熱々のうちにお砂糖少々（三温糖・きび砂糖にするとコクがでます）フォークで手早く混ぜ混ぜします。

レンジによっては１分３０秒位で十分な場合があります。グツグツと沸騰していますのでヤケドに注意です 

お湯を注いで好みの濃さに調整します

お風呂上がりに、納豆ローションでコットンパックをしながら熱々を頂いてます。

これで明日もお肌シットリ快調でございま～す

tomo