最近、余震が来るたび「くしゃみ・鼻水・鼻づまり」といった鼻炎の症状がでます。
「花粉アレルギー」ならぬ、まるで「余震アレルギー」のようです。
先日も夜中に余震で目覚めてしまい、鼻がグズグズして眠れなくなってしまいました。
しばし悩んだ末、症状を緩和させる効果がある、ペパーミントティーを入れて飲むことに。

夜中に、スーっと爽やか、ペパーミントティー。
頭がさえて、余計眠れなくなるのでは？
と、思いきや、その後朝までぐっすり眠ることができました。

ハーブティーには、心と体をリラックスさせてくれる効果があるといいます。
しかもノンカフェインですから、寝る前の飲み物として最適なんですね。

アレルギー症状が治まって、安眠効果もあるとは一石二鳥。
またひとつ、ハーブの恵みに感謝です。

当社ハーブガーデンのペパーミントも芽吹いてます。

情報管理部　まつこ